「スポーツ」の記事一覧

ストレッチ

スポーツ

ストレッチは、道具を使わずに手軽にできる運動です。簡単にできる上に効果があります。スポーツクラブに通わなくても・・・

ウォーキング

スポーツ

ウォーキングを始める理由としては、体力をつけたい、筋力アップしたい、体についた脂肪を燃焼したいなど、あると思い・・・

フラフープ

スポーツ

フラフールといえば、昔ちょっと遊んだことのあるおもちゃという認識しかありませんでした。誰しも一回位はやったこと・・・

ヨガ

スポーツ

ヨガと言うとすごく歴史があるもののように思います。古くは日本の哲学者の中村天風さんが、インドでヨガをしたという・・・

ランニング効果

スポーツ

ランニング始めようかなと思ってる方って結構多いと思います。これはダイエットが目的だったり、健康診断でメタボに引・・・

ゴルフ

スポーツ

女子ゴルフの宮里藍選手が引退を表明しました。ちょっとと言うかかなり寂しいですね。宮里選手はゴルフの実力とそのル・・・

相撲

スポーツ

大相撲が最近盛り上がってきていますね。稀勢の里が横綱になって、横綱が4人の時代が来ました。これで四横綱になった・・・

ロード バイク

スポーツ

ロードバイクかっこいいですよね。運動にもなって素晴らしい趣味です。自転車をママチャリ程度しか経験していないと、・・・

テニス

スポーツ

テニスと言うと錦織圭選手ですよね。錦織圭選手の活躍でテニスを好きになったという人も少なからずいると思います。こ・・・

水着

スポーツ

水着の流行は毎年変わっていきます。水着を来て流行の先端を行くなら毎年買い続けなくてはいけないことになります。モ・・・

ページの先頭へ