「体」の記事一覧

クレーター

クレーターが顔にある。という状況はどうにかして改善したいです。ニキビが次々とできていた肌はクレーター状態になり・・・

更年期

更年期とは良く聞きますが、更年期の時期は閉経をはさんで前後10年間のことを指します。日本人の閉経年齢は平均で5・・・

生理

生理は女性にとって生きていく上で上手に付き合っていくしかありません。整理によって女性の体調や心がかなり変化する・・・

ファスティング

ファスティングとは断食のことです。言葉がちがうとまったくちがうもののように感じますが、実は同じものです。ファス・・・

疲れ

疲れて毎日体がだるい、という方も多いと思います。睡眠を摂ることができたら、疲れなんてとれるのにという方も多いで・・・

乾燥肌

乾燥肌は空気が感想してくると化粧のノリが悪くなってきて悩みになったりします。乾燥肌は年を取ってきて脂肪の分泌量・・・

疲労回復

疲労回復を上手にやっていかないと、健全な生活を送ることができません。疲労を回復するには、回復するべき疲労がその・・・

禁煙

禁煙をしたいと思うなら直ぐに始めるのが良いと思います。タバコを吸っていても禁煙をしたくないという人も結構います・・・

冷え性

冷え性に悩んでいる方は多いです。現在の生活は冷えることが多いです。冬に冷えるのは当然ですが、暑い夏も冷えに直面・・・

集中力

集中したくても、ついほかのことが気になったり、集中しても集中している状態が続かない。大きな成果をあげたくても集・・・

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